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今日も
2009-06-16 Tue 00:17
泳いできました。

UP200m
TOP300mのピラミッド、15秒レスト
DOWN200m
の2200mでした。

やっぱり、詰めて泳いだら、なんとなく感覚が戻ったような気がします。


多分、気だけでしょう。(-.-;)


ペースは50m60秒で必死だったんだから!!\(+×+)/





今日、発見した課題:
体幹がぶれると前に進まねー。
手を前に伸ばすのに気をとられてちゃあ、ダメよ、ダメよ、ダメなのよ。

次はこれに気をつけて泳ぎます。
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チャプチャプチャプ
2009-06-12 Fri 01:23
今日も泳いできました。
UP200m
フリー500m
ピラミッド、250m、15秒レスト
DOWN100m
なんとか2050mこなしてきました。


月曜日よか、マシになりました。
でも、所詮、「マシ」レベルです。

まだまだ泳いでいるっちゅうよりチャプチャプ遊んでいるレベルです。


伊良湖からはまだ選考結果が来てません。
ドキドキです。
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ナァミをチャプチャプチャプチャプ掻き分けてぇ~
2009-06-08 Mon 23:22
といきたかったのですが、無理でした。
やはりサボっていたのは正直に出てきます。

久しぶりにプールに行ってきました。

UP200m
頂点250mのピラミッド、15秒レスト
DOWN200m
の1650mで必死です。

50mを60秒サークルで泳げません(ToT)
ホンマに、どないしょー!

トレーニングせねば!!
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