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リハビリスイム
2009-12-04 Fri 00:29
今日も嬉しがってプールに行ってきました。


水中ウォーキング1000mにスイムが1000m×1と150mのピラミッド50m70秒持ちで。

今のワタクシにはこれが精一杯。


一生懸命泳いで50mを62秒が精一杯でしたけどなにか?(ρ_;)
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お゛
2009-12-01 Tue 23:34
やりました。(^_^)v


ひさびさにプールに入ってきました。

まずは、リハビリで水中ウォーキング1000m

その後、スイム500m×2
全部で1時間くらいかかりました。


やっぱり、運動できるのが嬉しいです。
今日は水のキャッチが全然上手くいきませんでしたし、すぐに息が上がってしまいましたが、そんなの気になりません。
内心、『うひょうひょ』言ってました。
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