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ちょこっとヤマ
2011-02-22 Tue 23:21
20日の早朝、悪友Hと久々に山に行ってきました。
蹴上から大文字までの往復の8.5km、1時間53分でした。
ランニング 2011-02-20
110220HR.jpg

上りはハートレートが150を超えないように気にしながら上がりましたが、
下りはイケイケドンドンペース。
とはいえ、岩がむき出しの滑りやすい地面だったので、そこそこペースで終わりました。

最近、イロイロとありまして、行き詰っておりました。
運動すれば、すっきりしますね。

行き詰るほどに体動かさねばと、改めて感じました。
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