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帰宅ラン 7.8km 心拍計つき
2008-02-19 Tue 21:59
え~、今日は宇治川マラソンに向け、付け焼刃帰宅ラン。
心拍計を133-158 BPMにセットして、7.8kmを51分でした。
やっぱり、制限をかけると遅くなります。
でも、どこまでも走っていけそうな気がしました。
「気」だけね。(^^;
ちょっとだけいつものペースで走ったらすぐに心拍が跳ね上がりました。
170-180BPMまで上がっているようです。
いつもといっても、6分/kmだから、心肺機能&ran能力はまだまだですね。


同僚と、最近の燃えることについてちょっとおしゃべりしてました。
そのお方は「パチンカー」なので、やっぱりというかなんというか、玉がじゃらじゃらと出てくるとか、玉を買ってさぁ、今から!って時が燃えてくるそうです。

ワタクシが、「運動を始めようとしている時、運動している時」って話をしたら、「やっぱ、勝負をせんとな~」との相槌。
なんだか、ちょっとちがうんだなぁ~。
「達成感」という燃え方、満足の仕方は、世間には受けがよくないようです。
「運動をして脳内麻薬をだす」とか言い出すと、余計にワケが分からんって顔をされます。
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今日のオイラ 89.4kg
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この記事のコメント
#64 脳内麻薬
↑これなしでは生きられへ~ん!
・・・という変人たちも、tlmrさんの周りにたくさん居ますよん(^o^)丿
2008-02-21 Thu 12:45 | URL | J #nCW7x70g[ 内容変更] | top↑
#65 そうですよね
確かにワタシの周りには脳内麻薬好きが多いっすね。(^^)

ワタクシは、頭の中がお花畑でいっぱいになってくるパターンが大好きです。
最近は行ってませんが、スノーボードで新雪に突っ込んでるときはウハウハ言ってますわ。
2008-02-21 Thu 21:40 | URL | tjmr #-[ 内容変更] | top↑
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