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ジタバタスイム
2008-04-25 Fri 00:18
今日はチビ達を寝かしつけた後、ジムで泳いできました。
up 200m
50m×20本 65秒サークル
down 200m
の1400mでした。

泳ぎだしは、ジムの閉館時間まで時間が無いし1000mで終わろうと思ってたけど、なんだかんだで1400m泳げました。
嬉しい誤算。

50m泳いでたら、30m過ぎで水のキャッチが出来なくなり、残り20m弱がジタバタジタバタしているような感じで泳いでました。
8秒くらいの休憩で一応復活するんだけど、やっぱり次の30mで力尽き、ジタバタジタバタの繰り返し。
腕の筋肉がなくなっているのが実感できてカナシヒ。。。

しばらく詰めて泳ごうかな。。。
この間のランでも、弱い筋肉痛が出たんだよな。。。

全身の筋肉が落ちてるんだな。きっと。。。
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