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30日は3の倍数なので…
2008-06-30 Mon 23:28
20080630232844
アホになります。

ぢゃない、アホみたいな看板を見つけました。

会社へ行く道すがらにあったんですが、いくら、湧き水の多い土地柄とはいえ、いくらなんでも分かるやろ!
…と思ったのはワタクシだけでしょうか?

今日は、帰宅ランをしてきました。
12.4km/74分、平均6km/分ペース。
レース後1週間にしては、いいかんじです。
走ってる時は、もっと遅いと思ってたんですけどね。
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