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久々に・・・ホンマに久々に
2009-01-27 Tue 23:56
ジムへ行ってきました。
何ヶ月ぶりか・・・思い出せません。

で、トレッドミル25分とエアロバイク30分やってきました。
久々に体を動かして気分すっきりです。

先日、ガナスの新年会に寄せていただき、皆さんからモチベーションを分けてもらいました。
(モチベーションだけでなく、いいお土産も頂きました。詳しくは別のネタで。)

それと、足の遠のいていた、、というか、恐怖でのれていなかった体重計に乗りました。
なんと95kg。

やばいっす。やばすぎます。
もう少しで大台っす。
0.1tonって、単位が変わっちゃいます。
ケモノの領域に入っちゃいます。

こっちもモチベーションを上げる要因になってます。

というわけで、ちょっとした時間ができたら、まじめにトレーニングします。
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この記事のコメント
#89 ボチボチと♪
わたし的には、森のくまさんのようなtjmrさん、v-238です!
目標のレースはまだ先だし、お仕事もお忙しいでしょうし、
あせらずのんびりと、行きましょうか~v-221

また一緒に遊んでください。
2009-01-28 Wed 19:42 | URL | J #nCW7x70g[ 内容変更] | top↑
#90 ボチボチ
>Jさん
目標レースはまだまだ先ですけどね~

その前にダイエットしなくてはマトモなトレが出来なさそうなのでボチボチ始めます。

一緒に山にいくことがあれば、よろしくお願いします。

同じでも木の上で身軽なを目指します。
2009-01-28 Wed 21:32 | URL | tjmr #-[ 内容変更] | top↑
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