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朝飯前です。
2009-05-30 Sat 08:29
この間のワンウェイJOGでは、家を出る際、
チビ達が「行かないでぇ~~~(TT-TT)」と大泣きされたので、今日は一人起き抜けにjogに出かけることにしました。
ランニング 2009-05-30
090530HR.jpg
2月にも走ったことのある、11km強のアップダウンのある周回ルートです。

今回は、11.5km/1時間10分 ペースで6分7秒/km
後半、何度か信号につかまったことを考えると、私にしてはなかなか良いペースでした。

2月に走ったときはgarminを導入したてで、ペースが6分30秒/km

このときとの違いは、、、、気温かな。
やっぱり、暖かかったら、体を動かしやすいですし、着込んでないですもんね。
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