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帰宅ラン 大回り
2007-01-25 Thu 22:27
今日はいつもよりちょっと足を伸ばして帰宅ラン。
やっぱりハートレートモニターを133-160にセットして
14.6km 1時間38分
同じハートレートでも、だんだんペースが上がってきました。
少し嬉しい。。。。(^-^)

しかし、
少し前の僕には考えられないくらい練習しているなぁ。
人生のなかで1・2を争う練習量のはず。
社会人になってからでは、確実に1番運動している月になっている。
それもこれも、ヨメさんの協力あってこそ!です。
感謝。感謝。。


今日のオイラ 90.6kg 24.2%
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