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お゛
2009-12-01 Tue 23:34
やりました。(^_^)v


ひさびさにプールに入ってきました。

まずは、リハビリで水中ウォーキング1000m

その後、スイム500m×2
全部で1時間くらいかかりました。


やっぱり、運動できるのが嬉しいです。
今日は水のキャッチが全然上手くいきませんでしたし、すぐに息が上がってしまいましたが、そんなの気になりません。
内心、『うひょうひょ』言ってました。
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この記事のコメント
#109
お、復帰おめでと。
まあ、のんびりとな~
2009-12-03 Thu 01:25 | URL | rona #-[ 内容変更] | top↑
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