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汗だくラン ふたたび
2010-06-22 Tue 23:46
今日も、帰宅・夕食後、ご近所をJOGしてきました。
湿気バンバン、お月さんもモヤがかかっているようなお天気だったので、今日もやっぱり汗だくになってきました。
100622HR.jpg
ランニング 2010-06-22
6km/37分 平均HR171bpmでした。

むちゃくちゃHRあがってます。
やっぱりそれなりにしんどかった。
ウェイトが増している影響モロ出ですね。
上り坂が、こんなにしんどかったっけ?って思いながら走ってました。

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今日のオイラ
96.1kg 26.2%
おとといより1kg減ですが、誤差ですな。。。。かなしいけど。 
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