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あっつ
2010-08-05 Thu 23:21
今日の京都市内はエグい!
昼間、歩いてたら、腕に当たる風が熱かったです。
こんなんでは、とても外では運動できません。危険ですわ。


という気分だったんですよ。

だからと云う訳ではありませんが、今日は泳いできました。

UPの後、
ビート板を500m
フリーを20分(1100m)
ビート板を200m
フリーを200m
DOWN
というメニューでした。
やっぱり、ビート板の後のフリーは普段より速くなってる気がします。

なぜか、キャッチの後がすごく楽なんです。

足が沈んでるのが矯正されてる?

どうなんでしょう?イルカチームの皆さん!
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