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久々に part.2
2010-10-28 Thu 23:51
今日も泳いできました。

Up 200m
500m×1
ビート板500m×1
ダッシュ100m×1 2分持ち
ダッシュ50m×2 1分持ち
Down 100m

以上。


プールで悪友Hと会いました。
昔は抜きつ抜かれついい関係だったのですが、今日は圧勝。

ふふん、かかってきなさい!ヘ(^_^)

ってナマ言ってますが、普通のペースは50m55秒ですから、かわいいもんです。
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