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ローラー台 30分
2007-03-13 Tue 23:47
バイク実走がなかなかできないので、ローラー台練習を始めました。
振動が響くので自粛していたんですが、宮古島まで残り1ヶ月、なかなかそうも言ってられなくなってきました。

バイクの前にTVとDVDをセットして、今日のDVDはアルペンスノーボードのinstallerです。
音楽がちょうど90~100回転を維持するのにちょうどいいテンポやし、今シーズンスノーボードを自粛しているので、気分だけでもすべりに行ったような気にさせるため。

曲が変わるごとにギヤを変え、負荷を変え、今日はとりあえず30分でやめときました。

次やるときは、45分に伸ばそう。

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