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帰宅ラン10km
2007-03-15 Thu 23:08
今日は帰宅ラン10km。
前回、膝が痛くならないのが分かったんですが、本当に痛くなくなっているのか探りながら走りました。

膝は痛くならなかったのですが、何故か足の裏がピリピリします。
なんやろか??

ハートレートモニターをつけて、前回よりもペースを落として10kmを1時間10分ペース。
足が、「もっとはやく走りたいよぉ~」って言うんですが、心肺の方が「ま、こんなもんで。」って感じでした。

次もちょろっと探りながら走ります。


今日のオイラ 89.6kg
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