tjmr
http://trydays.blog60.fc2.com/
World Wide Weblog
スポンサーサイト
-------- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

別窓 | スポンサー広告 | top↑
スイムみっちり40分
2007-03-27 Tue 23:57
いつものごとくチビ達を寝かしつけてからジムのプールへ。
行く時間が遅かったので、泳げる時間は40分。

とりあえず、up200m
休憩なしに20分耐久(1100m)
1分休憩の後、50m1分持ちで150mをトップのピラミッド
down100m

できっちり時間でした。
ばたばたと着替えてそそくさと帰宅。

能登半島地震の影響で、去年出場させてもらった珠洲トライアスロンがどうなるんだろうかと思い、ホームページに行ってみると特にアナウンスはなし。
ま、今は忙しすぎてここまで手が回らないんでしょうね。

フォトギャラリーがアップされているのを発見。ちょっとのぞいてみると、なんと、2枚も写真が写ってるじゃないですか!!
ちょこっと写ってるのも合わせたら3枚も!!!
ありがとうございます。


今日のオイラ 91.6kg 昨日は瞬間最低だからと言っても3kg upってどうゆうこっちゃ??
スポンサーサイト

別窓 | トレーニング | コメント:1 | トラックバック:0 | top↑
<<帰宅ラン 最長距離 | 「とらい」な日々 | 帰宅ラン 16.5km>>
この記事のコメント
#28 おっ!
masa:初コメントありがとう。
珠洲はアツかったのよ。
水をかけてもらってる時のやつは、本当にへばってる時のやわ。
なかなか敷居の高いイメージのあるトライアスロンだけどね、やってみるとなかなか簡単よ。
7/1に、エクステラ(off版トライアスロン)の短いヤツがグリーンピア三木であるから、一緒にどう??
2007-03-28 Wed 23:26 | URL | tjmr #-[ 内容変更] | top↑
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| 「とらい」な日々 |
copyright © 2006 「とらい」な日々 all rights reserved. powered by FC2ブログ. template by [ALT DESIGN].
/
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。