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テーパリング開始
2007-04-10 Tue 23:19
ということで、帰宅ランの距離をちょいと短くしました。
12.5km/1時間17分
走り出しでちょっとペースをあげ気味で走りましたが、脛の筋肉が悲鳴を上げだしそうになったのと、足首がうまく固定できずバタバタ走りになったので、やっぱりいつものペースでした。

「そんなテーパリングするほど練習してないやん!」
ってのと、
「膝をいたわるためにも、ちょっとはレース前は抑えたほうがいいんじゃないの?」
って自問してましたが、結局、後者で行ってみようと思います。
なんせ、初ロング前。
何をどうやったらいいのやら分かりません。

その上、土曜あたりから、
「あぁ、もうすぐレースやぁ~~、ど~しよ~~」
って感じ出しました。
いつもより、早いぞ!!(@-@)
スタート切ってしまえば開き直れるのですが、これからどんどん緊張していきそうです。

いろんな人達から色々教えていただきますが、うまく活用できるかどうか。。。。

ま、なるようになるか。(^-^)


今日のオイラ 89.0kg 23.0%
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この記事のコメント
#31 初ロング
なるようになります!
2007-04-11 Wed 00:08 | URL | Kunigo #-[ 内容変更] | top↑
#32 力強いお言葉
Kunigoさん:
ありがとうございます。
勇気もらいました。
2007-04-11 Wed 23:39 | URL | tjmr #-[ 内容変更] | top↑
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